# 57 – Finally … kommt Post bei Anmeldung zur ‘Happy Post’

Meine Entscheidung ist gefallen!
Quartalsweiser Newsletter als ‚Happy Post‘;
mit verschiedenen Themenkapiteln zur schnellen Orientierung;
zusätzlich eine angehängte Datei mit einem von mir gesprochenen Beitrag für eure Ohren;
ab Dezember;

Wie von euch vielfach gewünscht, werdet ihr öfter einzelne vorgelesene Stellen aus meinen Büchern hören – mit spannenden Hintergrundinformationen …

… zur grundlegenden Thematik der Körperromanserie, den typischen hirn-, herz- und körperlastigen Reaktionsmustern der drei Charaktere Tom, Einstein, Yve

… wie sie ihre bevorzugten Muster erkannten und sich auf die ‚Schliche‘ kommen

… wie sie lernen, mit zunehmender Leichtigkeit und wachsender innerer Zufriedenheit durchs Leben zu floaten

… was das alles mit der alltäglichen Wirkung der ‚Polyvagal-Theorie‘ in uns zu tun hat und dass diese gar nicht so kompliziert ist, wie sie in vielen Fachbüchern mit Fachsprache dargestellt wird
(Stephen Porges selbst spricht auch mit sehr einfachen Worten über die Fakten, jedoch erfordern die wissenschaftlichen Publikationen dann die Fachsprache der Wissenschaftlichkeit und die Bildung einer tragenden Theorie.)

+ natürlich wird es immer einen kurzen Hinweis zur Anwendung der einzelnen Powertools meiner drei Helden geben:

aus dem Auftaktbuch / ‚Bewegungsfreu(n)de‘, in dem alle drei ihr Standard-Tool geschildert haben:
der fasziale Sonnengruß zum morgendlichen Energiebündeln – von Yve;
die Erfolgsformel für Zielstrebigkeit bei einem dir wichtigen Thema – von Tom;
die Schnell-Runterfahr-Box-Atmung – von Einstein;

aus dem zweiten Buch / Yves Körperglück:
der fasziale Mondgruß zum abendlichen Energierunterfahren für erholsamen Schlaf

aus dem dritten Buch / Toms Hirn …

… mehr wird noch nicht verraten, aber natürlich gibt es in Buch 3–5 das passende Tool zur Veränderungsunterstützung

Ich danke euch herzlich für die Rückmeldungen zu meinen Fragen im No-Blog #56!
Ich freue mich, euch Anfang Dezember die erste ‚Happy Post‘ zu senden – immer eine Einladung, in euch selbst zu schauen, während ihr den Helden Yve, Tom und Einstein ‚zuschaut‘.

Bleib’ natürlich,
Deine Silke

PS: Anmelden für die ‚Happy Post‘ geht nur über eine E-Mail an mich. Abmelden ist jederzeit möglich, mit einer erneuten E-Mail an mich (beides siehe Kontakt).

© Grit Silke Thieme – the happy body