Grundsätzlich findet die Arbeit im Liegen statt. Später kann auch im Sitzen oder Stehen gearbeitet werden.
Eine Sitzung dauert knapp eine Stunde. Beginn ist ein ca. 10-minütiger Gesprächsteil, in dem die Veränderungen seit der letzten Einheit besprochen werden. Daran schließt sich eine ca. 40-minütige Phase an, in der mit dem Körper gearbeitet wird. Abschließend bleiben ca. 10 Minuten, um das in der Einheit erfahrene zu integrieren.
Nach der Einheit planen Sie bitte einen 20-minütigen Spaziergang ein.

Zu Beginn ist ein Abstand von 2 bis 3 Wochen zu empfehlen. Nach den ersten Sitzungen werden Sie bemerken, wie lang Ihr Körper zum Verdauen einer Einheit braucht. Abstände bis zu 5-6 Wochen sind individuell möglich und nötig, typisch sind 3-4 Wochen. Die letzte der geplanten Sitzungen hat oft einen 2-3-monatigen Abstand zur vorherigen Einheit.

Das lässt sich pauschal nicht sagen. Bei Ihrer erstmaligen Kontaktaufnahme schlage ich Ihnen einen Termin für eine erste Einheit vor. 
Diese beginnt dann mit der Eingangsfrage: Was soll hier für Sie passieren? Gefolgt von einem Gespräch, Bodyreading, Bewegungsanalyse und Erstellung Ihrer individuellen Serienstarategie. Sie werden erleben, wie die weitere Arbeit ablaufen würde. Am Ende dieser Einheit kann ich Ihnen klar sagen, was ich für Sie tun kann – und was nicht.

Diese erste Einheit dauert ca. 45 Minuten und kostet 105.00 €. Sie gehen mit mir keinen Vertrag über weitere  Einheiten ein – wir würden am Ende jeder Einheit einen neuen Termin, entsprechend der erstellten Serienstrategie, vereinbaren. So Sie das möchten.

Bei Terminversäumnissen und Absagen, die nicht bis 7 Uhr am Vortag erfolgt sind, erlaube ich mir, Ihnen den Termin in Rechnung zu stellen.

Eine Verspätung Ihrerseits kann Auswirkungen auf die Dauer Ihres Termins haben.