Heute gilt es als generell bekannt: Unsere Körper leiden durch unser modernes Leben. Ihre Entwicklungsgeschichte vollzog sich unter völlig anderen Bedingungen als denen, die unsere Welt heute bestimmen.

Ähnliches gilt für unsere Psyche. Diese Erkenntnis etabliert sich sehr, sehr langsam. Es ist höchste Zeit, auch hierfür einen alltäglich passenden Umgang zu finden. Dafür ist Wissenschaft, als auch gelebte Spiritualität in Betracht ziehen – wir können Spiritualität oder ‚Mind-Body-Pathways‘ nicht länger wegen ‚Chi-Chi-Bauchschmerzen‘ der Wissenschaftler ablehnen oder als alternative Therapie, Gebete und angeleitete Meditation abtun. Sie gehört zu uns, seit Anbeginn.
Die Technik von fMRT, PET und SPECT sowie die Psychoneuroimmunologie ermöglichen uns heute die Funktionen und Wirkweisen unseres Gehirns besser kennenzulernen.

Stark Vereinfacht kann man sagen: Wissenschaft und Spiritualität sind ’nur‘ verschiedene Bewusstseinszustände, Mindsets ein und desselben Gehirns.
Laut Studien entwickeln derzeit eher wenige Menschen beide Mindsets qualifiziert abrufbar in sich. Die meisten Menschen leben in einer recht festgefügten, festgelegten Welt in und um sich. Das führt unsere Körperbiologie konsequenter Weise zu immer tiefer eingefahrenen geistigen Denk- und körperlichen Bewegungsmustern. Die müssen keinesfalls falsch sein, führen jedoch per Autopilot in immer schmalere, engere, tiefere Bahnen. Zur Vermeidung dieser ‚Verdichtungseffekte‘ brauchen wir lebenslanges Lernen, lebenslange Offenheit. Am besten widmen wir uns täglich ein paar Minuten einer unserer Grenzen, halten sie damit offen und flexibel.

Ein aktives Auflösen und Verändern der begrenzenden, in uns automatsch ablaufenden Denk- und Reaktionsmuster,  kann auf völlig andere, neue Art und Weise geschehen, als Sie vermuten. Unsere automatisierten Reaktionsweisen sind in unseren Zellen, unserem Nervensystem und unserem Gehirn in der einen Faszie – die jede Zelle unseres Körpers einhüllt –  eingebettet. Zu lernen,  mit unserem inneren Faszienzorgan in unseren 70 Prozent Körperflüssigkeit zu schwimmen, zu floaten, ist die Option.

Finden Sie Ihren individuellen ‚Performance-Flow‘ – für die eigene, Sie täglich glücklichmachende Leistungsfähigkeit. Von fünf unaufgeregten Minuten  bis Olympiasieg. Ihr Ziel, Ihre Motivation und Ihre eigene Geschichte dahinter sind entscheidend. Gestalten Sie aktiv Ihren Weg. Beginnen Sie jetzt.