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Aktuelles

20/11/2025

Meine Augen freuen sich! Yve ausgebremst.

Im Alter sehe ich besser. Nach etlichen Jahrzehnten hinter eine Brille verbannt, zu Beginn mit stetig zunehmender Dioptrienzahl, in den letzten Jahren durch Sehtraining gut stabilisiert und gehalten, übernehmen meine Augen jetzt selbst die Seh-Regie. Sie leiten eine Phase des besseren Sehens ein. Unglaublich, oder?
Seit September durchlaufe ich eine intensive Augenschulung – mit unglaublichem Erfolg. Meine Augen lernen sich zu entspannen, zu erholen, dann wieder zu fokussieren, Lichtzubaden, Nachbilder aufsteigen zu lassen, Blickstafetten entlang zu schlendern, die Welt in sich hineinlassen und hauchzartes Schmetterlingsblinzeln. Welch eine Wohltat!
Mit der Konsequenz: Arbeiten am Monitor ist von ihnen derzeit nur sehr in kleinen Dosen erwünscht. Nicht dass ich es nicht könnte – nur fallen meine Augen dann sofort in ihr altes Muster zurück. Es braucht Zeit zur Etablierung und freien Stabilisierung des Neuen.
Ich nehme mir die Zeit.

Und natürlich, ich freue mich über jeden Artikel, jedes Buch, das in die Welt geht. Der zweite Körperroman ‚Yves Körper – Resonanzraum des Lebens‘ wird, der Sehstabilsierung geschuldet, nun erst Ende Februar seinen Weg in die Welt finden. ABER: Das wird diesmal in Thüringen gefeiert! Mit einer Lesung im das ‚dasfein‘ in Saalfeld. Einem wirklich feinen Handlungsort – für Genuss, Geschenke & wirklich besondere Momente – im Buch. Für mich ist es DAS Thüringer Kulturkaufhaus.

Aktuell bin ich in Klärung der Modalitäten. Geplant ist Samstag:
28.2.26 am zeitigen Nachmittag (13.30 – 15.00 Uhr).
Yes – Party, plaudern, lesen, Yve beschwingt in die ‚feine Welt‘ bringen!
Gern könnt ihr euch schon jetzt bei mir anmelden. Das erleichtert uns, den kaufbaren und auch mitnehmbaren Leckerein vor Ort und euch die Planung.
Ich freu mich euch im ‚dasfein‘ zu sehen 😉

03/11/2025

Für meine Leser: vorab Yves erste Buchzeilen

jetzt im No_Blog #49

29/10/2025

Letzte Blumenernte … nicht mehr weit zum Jahresende … und dem Neuanfang

Das Jahr geht langsam seinem Ende entgegen – auch ihr fragt schon nach den Impulstagen und Themen für 2026. Die Abstimmungen haben begonnen, brauchen noch ein wenig hin und her vorm finalen Freigeben. Anfang Dezember wird es so weit sein.
So ihr Wünsche zu Inhalten oder Terminen habt: jetzt wäre die passende Zeit – ich kann noch schauen ob der Wunsch in Erfüllung gehen kann. Ich freu mich auf euch und eure Wünsche!

07/10/2025

BFK-Termine 31.10.25 14 und 15 Uhr

Ihr Lieben, auch wenn in Thüringen in und einigen weiteren Bundesländern am 31.10. Feiertag ist – die Termine finden am Freitag, 31.10. wie geplant und ausgeschrieben, statt.
Die Teilnehmer kommen aus verschiedenen Bundesländern – ich beachte wie immer nur die bundeseinheitlichen Feiertage. So ihr andere Wünsche habt, meldet euch.

07/09/2025

‚Yve‘ im Lektorat; für 2026 sind ‚The Happy Body Klub‘ und ‚The Happy Body Kollektiv‘ in Vorbereitung; ‚Toms‘ Konzept entsteht;

Ihr Lieben, habt Dank für euer ‚Hufescharren‘, um zu erfahren wie es 2026 weitergeht.

‚Derzeit ist der zweite Körperroman: ‚Yves Körper – Resonanzraum ihres Lebens‘ in der finalen Phase. Lektorat, Korrektorat, Buchsatz, Covergestaltung sowie die Erstellung der Beschreibungstexte für Buchkatalog, online-Händler, … füllen meine Tage. Anfang November steht der Probedruck an, gefolgt von den Zauberworten: finale Buchdruckfreigabe = Veröffentlichung.

Mitte November geht es dann weiter mit der konkreten Vorbereitung des:
– ‚Happy-Body-Klubs‘ – eine klassische Mitgliedschaft/Memberschip für Jedermann/Jederfrau mit Nutzungsvorteilen
– ‚Happy-Body-Kollektivs‘ – ein loser Zusammenschluss von ExpertInnen, mit gelegentlich-organisiertem Austausch über ihre spannende Facharbeitsthemen und
– Impulsterminkalenders 2026 für Jedermann/Jederfrau sowie ‚Klubber‘ und ‚Kollektivler‘.
Anfang bis Mitte Dezember gibt es dazu die Neuigkeiten.

Ende November startet parallel die Konzeptphase für das dritte Buch der Körperromanserie ‚Bewegungsfreude in Hirn, Herz und Körper‘ mit dem Arbeitstitel: Körperroman // der Dritte ‚Toms entschleunigtes Hirn‘

01/09/2025

Vier zusätzliche Lumpensammler-BFK-Termine 2025

12.11.25 16 Uhr
12.11.25 17 Uhr
14.11.25 14 Uhr
14.11.25 15 Uhr
Dauer: 55 Minuten pro Termin
An den oben genannten Terminen finden Kulanztermine für das BFK 2025 statt.
Ihr könnt gern an allen teilnehmen – ganz nach euren ‚Lücken‘.
Bitte vorab kurze Anmeldung wer, Datum, Uhrzeit(en).
Es ist in eurer Verantwortung euren Terminplan passend einzurichten zu kommen – oder auch nicht.
Ich freue mich auf euch.

20/08/2025

Morgen, nächstes Mal, wird es besser!

No_Blog # 48 ist veröffentlicht; mehr gibt es hier.

12/08/2025

über Sommer, Sonne, Lichterfeste …

No_Blog # 47 ist veröffentlicht; mehr gibt es hier.

28/07/2025

Mittwoch-BFk’s 16+17 Uhr im August

hier die neuen Termine der besprochenen BFK-Verlegungen zum online-Nachlesen:
20.8.2025 um 17 Uhr
3.9.2025 um 16 Uhr
Kommt zum für euch passenden Termin.
Herzlichen Dank, ich freu mich auf dich!

PS: Die ‚Lumpensammler‘-Termine für November kommen zeitnah an dieser Stelle.

25/06/2025

Ende? Wende! Änderung.

Eine Ankündigung der Neuorganisation des Bewegungsfreude-Programms ab nächstem Jahr findet ihr im No_Blog #46

16/05/2025

Wonne-Monat Mai

Der Mai ist da – mit ihm die schönste Zeit im Gartenjahr … weiter geht es im No_Blog #45

08/05/2025

Nach dem Törn: Leute macht das Licht aus

mehr gibt es im No-Blog #44

von: Einstein, Yve und Tom
Tom (der hirnlastige Wissenschaftsjournalist aus meinem Buch)
Yve (die Körperarbeitsexpertin aus meinem Buch)
Einstein (Spitzname der die Herz-Charakterqualität tragenden Person aus meinem Buch)

27/04/2025

Einstein nochmal – zweite Meldung vom Törn mit Yve + Tom

mehr unter dem No-Blog # 43

von: Einstein (Spitzname der die Herz-Charakterqualität tragenden Person aus meinem Buch)

Foto: ALEXANDER von HUMBOLD II

20/04/2025

Einstein hier – erste Meldung vom Segeln auf der Alex-2

mehr unter dem No-Blog #42

von: Einstein (Spitzname der die Herz-Charakterqualität tragenden Person aus meinem Buch)

Foto: ALEXANDER von HUMBOLD II

15/04/2025

Mein Buch ist im Handel

Bestelllink, Covertext und mehr unter Lesend Lernen

11/12/2024

Das Kursprogramm 2025

Liebe Bewegungsfreundinnen, liebe Bewegungsfreunde das Kursprogramm fürs nächste Jahr ist veröffentlicht. Für Fragen stehe ich gern zur Verfügung. Nutzt für eure Fragen meine Program-Fragezeit am 6.1.25 von 9-15 Uhr – per Telefon oder Email und den 11.1.2025 vor Ort im Pilateszentrum für abgesprochene Kennenlernzeiten.
Viel Genuss und Stöberfreude – ich freu mich auf Sie und euch!

17/09/2024

Mein erster Körperroman erscheint …

durch Ablaufverzögerungen erst zu Jahresbeginn 2025.
Die drei Protagonisten Yve, Tom und Einstein laufen in die letzte Ehren-Runde vor ihrem ersten Kontakt mit euch … fiktiv-reale Alltagsheld:innen … mitten im Leben stehend … gebeutelt, lebensheiter, körperglücklich … bald geht das Lesevergnügen los. Bereitet schon Kamin und Lesesessel vor, Ende Januar wird Lesezeit.
Ihr könnt dann direkt bei mir kaufen oder mit Link zur Kaufseite beim Verlag.

04/09/2024

Neue BFK-Termine für 9/24

Hier die besprochenen Termine zum Nachlesen:
Mittwoch 16+17 Uhr: vom 25.9. auf 18.9. verlegt
Freitag 14+15 Uhr: vom 27.9. auf 8.11. verlegt
Ihr könnt zwischen Mittwoch und Freitag tauschen, wenn der verschobene Termin nicht passt.
Bei wem keiner der Termine passt, meldet euch bei mir für den ‚Lumpensammler‘. Aktuell habe ich Anja G., Conny Z. und Solli auf dieser Liste.
Alle mit einer verpassten Einheit im Jahr werden auch die Einladung zum ‚Lumpensammler-Termin‘ erhalten.
Behaltet in Erinnerung: Der Kurs ist generell für eure Teilnahme an 11 Einheiten in zwölf Monaten konzipiert. Wir haben keine Sommerpause und jeder kann in aller Ruhe urlauben – ganz ohne das Gefühl ‚zu kurz zu kommen‘.



13/05/2024

No_Blog: ‚BFK-Heuschrecke‘ heute hochgeladen

Liebe BFK-Teilnehmer, eben konnte ich die zum ersten Mai-Freitag (3.5.) versprochene Übungsbeschreibung ‚die Heuschrecke‘ hochladen. Der Fehlerteufel lag im Zahlungsverkehr – tut mir leid. Gern schauen wir nächstes Mal über eure Heuschrecken. Habt viel Freude beim Auffrischen eurer Erinnerung und beim Experimentieren! Wir sehen uns.

09/04/2024

Faszialer Sonnengruß – Tageskurs geplant: Sa., 12.10.24, 10-15 Uhr

Ihr Lieben, für Samstag den 12.10.24 ist ein zusätzlicher Kurs, der nicht im Jahresprogramm ausgeschrieben ist, geplant: Der Sonnengruß für eure fasziale Morgenroutine. Der Fokus liegt somit auf Flow und Ground. Am Ende sollen es drei Minuten für drei entspannte Sonnengrußrunden – rechts und links in jeder Runde – werden. Für euer Strahlen im Gesicht und eure Freude auf den Tag. Gern jeden Tag. Drei Glücks-Minuten am Morgen.
Wir arbeiten von 10-12 und 13-15 Uhr.
Wie immer im Pilateszentrum Erfurt.
Bei Interesse bitte unter den bekannten Kanälen melden.
Preis: 165,00 €